在练太极拳时要做到“中不丢,劲不丢,坐不丢,神不丢,”的基础上,还有哪些应当做到不丢?
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练习太极拳分为哪几个阶段()
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在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()
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在健美训练中,练习应做到以下几个方面()
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在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到()
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太极拳具有很高的欣赏价值,在观看运动员比赛时,应注意其拳架的高低(显示练习者功底是否深厚)、动作是否符合规格、重心是否有起伏、是否有断劲现象等,这样才能真正做到“内行看门道”。
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“外三合”太极拳练习要领。主要指身形方面,即肩与胯合、()、手与脚合。做到外三合,才达到了完整一气。
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对于初学者或体弱者,在训练中应遵循哪几个方面进行练习.()
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学习发飘球时应做到哪几个固定?
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