同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）
单选题查看答案
以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）
单选题查看答案
脊柱屈曲灵活性受限的常见人群是（）
单选题查看答案
关于肩灵活性改善，正确的是？（）
单选题查看答案
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）
单选题查看答案
以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是？（）
单选题查看答案
在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）
单选题查看答案
可以对核心基础稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）
单选题查看答案
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）
单选题查看答案
