减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。

减肥的目的就是除去过多的脂肪。

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对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）

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对攻防因素较多的动作可采用（）教学法。

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女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。

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研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

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糖、蛋白质、脂肪在体内不会相互转化。因此，减肥时只要少食用脂肪，多吃些糖类、蛋白质之类的食物无妨。

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减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。

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体形就是指人体骨骼、肌肉和脂肪等组织的组成和分布状况，指全身各部位的（）是否匀称、协调、平衡和谐及主要肌群是否具有优美的线条。

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运动能使人体的体表部位局部减肥。

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