A吸氧可以加大肺泡的氧分压
B吸氧可以增大血液中的氧饱和度
C有利于氧债的偿还
D减少乳酸继续氧化
温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除,能够促进疲劳消除和体力恢复。
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鳄鱼式有助于消除疲劳,对患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益,它还有助于()
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前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。
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下列有助于消除疲劳的措施有()。
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运动性疲劳恢复的方法有()、()、()、按摩、()、氧气及负氧离子吸入法、()、心理恢复法等。
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消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。
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铲斗式可以增加血液循环量,有助于使整个身体重新充满活力,使脑子清醒,脊柱神经兴奋,消除疲劳。
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人们在紧张的学习、工作之余,饮适量的酒.不仅对解除学习和工作的疲劳有益、且能促进消化液的分泌,有助于增进食欲,但切忌过量。
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烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。
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