运动后做积极性休息的活动时，动作应尽量缓和放松，强度不可过大。（）

积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳。

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在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主。（）

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从接受刺激时起，到完成动作时止，这一段时间叫做运动时或动作时。

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体力劳动者可通过积极性休息来加速疲劳消除。（）

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运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。

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循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）

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开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。

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人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。

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进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。

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