跳远的空中姿势主要为了（）和为落地创造有利条件，对跳远成绩影响的主要因素是（）、（起跳角度）。
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跳跃中的高度比赛，用单脚或双脚起跳。
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由（）拟订跳高和撑杆跳高的起跳高度和升杆计划。
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跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。
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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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影响人体稳度的力学因素主要有重心高度、支撑面、稳定角等几个方面。
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人体起跳时的腾起角与起跳角是相同的。
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俯卧式跳高起跳速度慢，但起跳产生的支撑反作用力较大。
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跳高运动员的起跳，采用单脚式或双脚起跳均可。
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