跳远的空中姿势主要为了（）和为落地创造有利条件，对跳远成绩影响的主要因素是（）、（起跳角度）。

跳远的空中姿势有三种，即（）、（）和（）。

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跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。

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拦网的动作结构包括准备姿势、（）、空中动作和落地四个环节。

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（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。

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跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。

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跳远的空中动作一般有（）、（）和（）三种。

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跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？

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三级跳远的第一跳须用（）落地，第二跳须用（）落地。

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（跳远的）落地距离

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