训练周期是指运动员竞技状态的发展、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程。
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训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。
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系统脱敏训练三个程序是什么？
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与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应，一个训练大周期划分为（）三个时期。
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赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）
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自1896年在希腊首都雅典举行的第一届奥运会以来，跳远运动的技术、运动成绩和训练方法等方面都有很大的变化和发展。大致经历了1896～1936年的（）、1936年～1968年的（）和1968年到现在的（）三个阶段。
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基础训练阶段训练的首要任务是（）
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运动训练学体系的三个层次是（）、（）、（）。
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在我们的健美训练四、五是属于（）训练阶段。
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