判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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在青壮年时期，身体的（）仍有一定发展，体重一般随年龄的增长而增长。
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由（）淀粉、（）蛋白质、（）脂肪组成的比例，足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长，同时又可尽量减少脂肪的摄取。
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要想减少脂肪，保持肌肉强健，除加强有氧运动外，还要讲究合理营养，要吃一定数量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并学会一些（）。
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人体所需要的营养素有几十种，概括为七大类：蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、（）和（）。
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谷物主要提供糖类，肉禽蛋类等主要提供蛋白质与脂肪，而（）是维生素、无机盐的主要来源。
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人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。
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儿童少年在长身高时期，肌肉发育以（）为主。
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高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。
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具有“促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长”的营养素是（）
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