呼吸是指当你吸气时，把空气直接吸向腹部。你吸气越深，腹升起越高。随着腹部扩张，横膈膜就向下降。呼气，你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。

腹式呼吸吸气时腹部是（）

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腹式呼吸吸气时腹部是：（）

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腹式呼吸吸气时腹部是（）

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做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。

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瑜伽完全式呼吸吸气时是：（）

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瑜伽完全式呼吸呼气时是：（）

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当你在实施直接救护过程中，应从溺者的（）部接近较为合理，避免被拖入水中。

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当你在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的（）部接近较为合理。

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当你的静止的球被另外一个球移动时，双方都不用受罚，你只需把球放回到原来的位置就可。（）

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