A辅助主动运动
B主动运动
C抗阻力运动
D等长运动
进行肌力训练时,肌力较弱尚不能独立主动完成运动的部位(肌力1~2级)可用的方法是:抗阻力运动。
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伤肢肌力恢复到健侧肌力的75%以上,活动时无疼痛时就可恢复训练。
静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
女子呼吸机能,呼吸频率快而浅,呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何()
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肌力训练的适用范围
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肌力训练方法
肌力训练的注意事项:
各种肌力训练的选择。
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