植物油类是必需脂肪酸的最好食物来源，除了（）。

在动物肉类食物中，含必需脂肪酸最多的是（）。

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锌的最好的食物来源是（）。

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碘的最好的食物来源是（）。

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膳食纤维最好的食物来源是（）。

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维生素E的最好食物来源是（）。

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EPA、DHA的最好食物来源是（）。

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钙的最好食物来源是（）。

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植物性食物中，优质蛋白质的来源是（）。

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目前比较肯定的必需脂肪酸是指（）。

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