活动强度是个体在（）内所做的功。

运动员在足球比赛中，运用身体的合理部位所做的各种动作方法称（）。

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在武术教学中，为了让学生较容易地掌握动作的方向和路线，教师站在学生一致的方向所做的示范属（）示范。

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讨论是作者对研究结果所做的（）解释，是研究过程的（）升华，是更深刻、更完整、更有指导实践意义的部分。

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对研究对象正在进行的某种现象或某一过程所做的调查（）。

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搏击有氧操练习中的呼吸应随所做的技术动作而调整。如挡挡时呼气，提腿时吸气。

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搏击有氧操练习中的呼吸应随所做的技术动作而调整。如挡挡时吸气，提腿时呼气。

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裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按（）就座。

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每次锻炼前的准备活动是很重要的，但活动强度应该在最大强度的50%-60%。

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个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周（）次，才有利于心理健康。

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