传球动作顺序：摆臂-（）-发力的顺序-出手-（）。
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中、近距离传球主要靠前臂的伸、摆和手腕、手指的用力，而腕指用力是传球中最主要的动作。
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脚背正面踢球时，支撑脚的脚尖指向出球方向，以（）为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。
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（）动作要点：重心转移快，快速蹬地和摆臂，碎步加速。
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传球技术是由（）和传球动作组成的。
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摆臂对跑的动作不仅起（）作用，而且还能加强（）的效果。
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传球的动作多种多样，其基本动作可分为（球）、（）、（）和跳传球四种。
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伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些，动作幅度要大些，深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行，（）。
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排球比赛传球动作按照球传出的方向，可分为正面传球、（）和背传球。
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