身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质
判断题查看答案
为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。
判断题查看答案
力量素质发展的最高阶段（增长速度的最高峰），男孩在11—13岁，女孩在10—13岁。
判断题查看答案
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
单选题查看答案
中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。
判断题查看答案
人们通常把身体素质分为（）、（）、（）、（）、（）等五大素质。
填空题查看答案
力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
判断题查看答案
身体素质增长最快的年龄阶段称为（），人体速度素质发展最快的敏感期（）。
填空题查看答案
运动素质是指（），它包括（）等。
填空题查看答案