习练太极拳的第一个阶段即柔顺主要任务是什么？
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停高空来球时，为什么要尽量选在球落地的第一落点（）
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在动作技能形成的第一阶段中，一般以（）为主；在第二阶段中，（）；在第三阶段中，以（）为主；最后脱保，独立完成动作。
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我们强调营养膳食的合理性，应注意下面三个方面：第一，要做到食物营养成分的互补；第二，要进行不同年龄阶段营养成分的选择；第三，要做好（）的补充。
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瑜伽习练时间的要求是什么？（）
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体育新产品开发的第一阶段是（）
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心理技能训练计划实施的第一阶段是（）
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瑜伽习练后的饮食有什么注意事项？（）
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瑜伽习练前的饮食有什么注意事项？（）
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