A特殊体能消耗
B运动量
C运动强度
膳食营养的合理性，应该注意哪些问题（）
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实现营养膳食的合理性，必须做到营养成分全面均衡
判断题查看答案
合理营养是通过合理搭配膳食和合理烹调来实现的。
运动员合理膳食营养的基本要求。
简答题查看答案
简述合理营养膳食对于运动锻炼的重要性。
合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）
平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。
怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？
健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
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