判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
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在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
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实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
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健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
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在运动计划的实施过程中，（）最重要。
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运动计划在实施过程中，应定期进行反馈和调整
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运动计划的因人而异原则体现在要符合每一个锻炼者的个人要求。
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对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（）
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制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
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