单选题
A对心率的监控
B对血压的监控
C对呼吸的监控
D对血糖的监控
正确答案
答案解析
略
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对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？
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在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
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对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉
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制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
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初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
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选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。
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在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
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对运动强度监控的方法有哪些？
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