判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
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锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
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制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
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选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。
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运动计划要根据（）严格制定。
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有氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能够维持的运动时间就越长
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制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要确定客户的锻炼目的。
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运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加（）
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在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
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