什么是有氧代谢运动？
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什么是有氧运动？
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什么是有氧运动中的安全心率？
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关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。
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综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。
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有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。
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靶心率是判断有氧运动强度的重要指标，以下不正确的说法是（）。
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有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
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健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
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