素质教育的基本性质：全体性、（）、发展性、（）。

发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。

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发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。

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（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

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体育是以发展身体、增强体质和什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

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良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。

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使学生的身体形态、生理功能、身体素质、身体基本活动能力全面发展是大学体育目标组成部分。

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在竞赛运动中，运动员的体能水平集中表现于（）、（）、（）三种基本运动素质级三种之间的组合性运动素质。

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（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，

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体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。

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