生命力呼吸可刺激（），身体产生热量，使体温得到平衡，控制新陈代谢，改善消耗能力。

青少年若长期在坚硬的地面（如水泥地面）上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。

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如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。

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长期在坚硬的地面上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化，成熟后身体将更高。

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长期在坚硬的地面上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。

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冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。

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冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成（）比。

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湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。

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踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

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人的生命三维立方体是指身体、情绪、生活习惯。

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