提高动作速度常用的方法手段有哪些？

提高移动速度常用的方法手段有哪些？

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提高中学生田径运动员动作速度的方法与手段主要有哪些？

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提高移动速度常用的训练手段有哪些？

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提高移动速度的常用的方法和手段是什么？

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提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

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提高反应速度的方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）。

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反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。

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速度素质是一种在最短时间内完成动作的能力。一般常用测试方法有：（）。

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试举例说明动作速度的训练方法和手段。

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