A对
B错
欲参加长跑比赛的运动员,为明显地增进耐力和提高运动成绩,在赛前的最后3天应摄入()。
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在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()
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说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。
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中长跑途中跑出现胸闷节奏乱的现象这叫什么?()
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长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫().
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大学生平时要自觉坚持体育锻炼,以增强体质;长时间下蹲后不要突然立起;不要带病参加剧烈运动;疾跑和长跑后();不要在饥饿时参加剧烈运动。
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紧张训练或比赛后,若出现舒张压“零音”现象,但即刻收缩压上升明显,且运动员身体机能正常,自我感觉良好,说明这是正常生理现象。
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田径比赛中中长跑是采用站立式起跑。
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请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
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