跳远的助跑道从起点至起跳线的长度至少为多少米。（）

跳远沙坑远端至起跳线距离至少8米。

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跳远沙坑远端至起跳线距离至少多少米.（）

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三级跳远起跳板的前沿叫做（）。起跳线至沙坑近端的距离至少（）米，至远端的距离至少（）米。

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跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。

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跳远起跳板的前沿至沙坑远端的距离至少（）米，起跳板的前沿至沙坑近端的距离不得少于（）米，沙坑宽至少为（）米。

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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

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跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）

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跳远比赛中如果运动员从起跳线后（）米以外处开始助跑，应判该次试跳失败。

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跳远比赛中运动员起跳瞬间踏跳脚在助跑道之外，在不违反其他规则的前提下此次试跳应判为有效。

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