单选题
A适当减少运动量
B运动时间不易过长
C可以跳高跳远等
D可以参加适当的体育运动
正确答案
答案解析
略
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简述女子月经期的体育卫生要求。
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女子月经期的体育卫生要求。
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月经期的体育卫生要求
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月经期体育卫生要求
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原则上女子月经期必须停止体育锻炼。
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对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。
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女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。
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女子体育锻炼有哪些卫生要求？
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月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
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