简答题

月经期体育卫生要求

正确答案

a、月经期间运动负荷的安排要适当减少,活动时间不宜过长
b、不宜游泳或盆浴,应避免寒冷刺激,特别是下腹部不应受凉
c、应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作
d、对月经紊乱以及痛经和患有内生殖器炎症的女生,月经期间应暂停体育活动
e、对于身体健康、月经正常、平日又有一定训练水平的女少年运动员,月经期间可以安排一定量的运动训练。

答案解析

相似试题
  • 月经期的体育卫生要求

    简答题查看答案

  • 简述女子月经期的体育卫生要求。

    简答题查看答案

  • 女子月经期的体育卫生要求。

    简答题查看答案

  • 以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。

    单选题查看答案

  • 原则上女子月经期必须停止体育锻炼。

    判断题查看答案

  • 妇女月经期应如何进行体育锻炼?

    简答题查看答案

  • 简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。

    简答题查看答案

  • 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛,可采用“人工月经周期”来调整月经期,使其错开比赛期。

    判断题查看答案

  • 对于参加健身运动的女性来说,即使在月经期亦可参加适当的体育活动。

    判断题查看答案