简答题

女子月经期的体育卫生要求。

正确答案

①在月经期间可以参加适当的体育活动。
②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
③月经期间不宜游泳或盆浴。
④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
⑧建立月经卡片制度。

答案解析

相似试题
  • 简述女子月经期的体育卫生要求。

    简答题查看答案

  • 以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。

    单选题查看答案

  • 月经期的体育卫生要求

    简答题查看答案

  • 月经期体育卫生要求

    简答题查看答案

  • 原则上女子月经期必须停止体育锻炼。

    判断题查看答案

  • 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛,可采用“人工月经周期”来调整月经期,使其错开比赛期。

    判断题查看答案

  • 女子经期的体育卫生:月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱(经量过多、过少或经期不准等),以及痛经和患有内生殖器炎症的女生,月经期间应暂停体育活动,还有()。

    单选题查看答案

  • 女子体育锻炼有哪些卫生要求?

    简答题查看答案

  • 月经正常的一般女子在经期间()体育活动。

    填空题查看答案