A站位离网太远
B站位离网太近
C起跳时机过早
D起跳时机过晚
为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。
判断题查看答案
为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备姿势站位离网应保持在30厘米左右。
拦网起跳后，身体应（）。
单选题查看答案
拦网时完成盖帽动作后手触网的原因常常是由于手臂没有：（）。
拦网队员起跳后，小臂不能伸过网，但手掌可以。
作好拦网准备姿势的目的是为了便于（）和起跳。
填空题查看答案
拦网动作结构包括准备姿势、移动起跳、（）和落地四个环节。
拦网的动作结构包括（）、移动起跳、空中动作和落地四个环节。
跑垒员跑动中身体前扑，用手去触摸垒包称为（）
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