当膳食中不饱和脂肪酸的量增高时,维生素E的供给量也随之增加。
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脂肪可以在人体缺氧条件下供给能量。
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短时间大强度运动时的热能,几乎全部由脂肪供给。
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反式脂肪酸可以使LDL-C降低,而使 HDL-C升高,有增加心血管疾病的危险性,所以目前不主张多食用人造黄油。
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按脂肪酸饱和程度分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸(PUFA)。
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平衡的膳食中,脂肪中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸间的比例应为()
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动物脂肪含饱和脂肪酸多,常温下多数呈固态。
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大多数国家提出饱和脂肪酸(S)、单不饱和脂肪酸(M)和多不饱和脂肪酸(P)之间的比例为()
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动物脂肪含不饱和脂肪酸多,常温下多数呈固态。
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