高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）

高血压患者参加运动时应特别注意（）

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运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。

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从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑，强调（）

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近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。

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高血压患者运动应该首要关注的问题是（）

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指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻炼的强度？

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中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）

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下列衡量相对运动强度的指标有（）

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儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会（）

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