A消除腰部脂肪，消除腰部关节的僵硬
B强化内脏，改善胃部功能
C对糖尿病有疗效
以下（）不属于树式的练习功效。
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以下（）不属于花圈式的练习动作。
树式的功效以下哪种说法正确（）
云雀式的功效以下哪种说法正确（）
牛面式的功效以下哪种说法是正确的（）
简化太极24式的练习时长是（）
练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）
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踏板操练习的鞋最好是（）式的，这样可以起到缓冲的作用。
踏板操练习的鞋最好是气垫式的，这样可以起到缓冲的作用。
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