运动中“极点”过后，出现“第二次呼吸”，其生理状态、运动能力表现为（）
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“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。
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简述极点与第二次呼吸的产生及预防。
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在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
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当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。
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“极点”出现后，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象，在运动生理学上称之为（）
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极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。
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在长跑锻炼中，身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时，只要稳定情绪，加深呼吸，适当的调整跑速，坚持一段时间，“极点”现象即会消失。继续跑下去，会感觉身体轻松了许多，这就是所说的（）
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某球员在一短洞打球时，第一次和第二次击球球都出界，第三次击球球入水障碍，救球后球上果岭并两推入洞。请问该球员是几杆打完该洞？
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