A缩小
B不变
C肥大
D增大
根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次,每博输出量约为60-80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到()毫升。
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经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。
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为什么长期坚持游泳锻炼能提高呼吸机能?
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为什么长期坚持游泳锻炼能提高心血管系统的功能?
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根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。
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经常锻炼身体容易引起心脏体积增大,这是一种病态的表现。
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体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
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游泳是非常好的健身运动,既可提高心肺功能,也能锻炼到肌肉和关节柔韧性,发生损伤的几率也小。
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如果经常锻炼身体,而引起的心脏体积增大,是心脏容血量提高,血液输出功能增强的表现,而非一种病态表现。
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