单选题

在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练()

A基础阶段

B专项提高阶段

C最佳竞技阶段

D竞技保持阶段

正确答案

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答案解析

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  • ()即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

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