健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。

举、屈伸、提拉、绕、摆等动作属健美操上肢动作技术。

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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。

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健美操基本步法分为低冲击动作与高冲击动作。

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简述健美操上肢基本动作。

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健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。

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根据人体解剖学结构，徒手体操又可分为头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作和全身动作。

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健美操的上肢动作由（）等动作组成。

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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

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一般在音乐（）部分安排高、新难度技术动作，使音乐气氛烘托动作难度，达到健美操运动的高潮。

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