健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。
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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
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简述健美操基本动作。
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简述健美操基本动作特点。
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简述进行健美操基本动作练习的意义。
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健美操的上肢动作由（）等动作组成。
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举、屈伸、提拉、绕、摆等动作属健美操上肢动作技术。
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健美操动作名称由方向和移动术语、（）、肢体关系术语、上肢动作术语构成。
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健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
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