单选题
A安全性
B局限性
C短效性
正确答案
答案解析
略
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在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。
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在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。
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在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。
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通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。
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踏板操的运动强度的调整比较灵活，（）不是来调整它的强度的。
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在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。
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在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
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踏板操的使用方法有两种：横板和纵板。
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在踏板操的训练中因为有板，所以要低头注意看板。
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