健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

一般青壮年体育健身锻炼可（）进行一次。

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间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜

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哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

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我国（）规定，各种体育场地都要向社会开放，加强管理，提高使用率为人们参加体育健身活动提供便利条件。

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简述国外体育健身方法的主要特点。

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简述中外体育健身方法的发展趋势。

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从当今社会体育的现状，谈中外体育健身方法的发展趋势？

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我国传统中华体育健身方法没有的项目为（）。

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我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么？

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