A每天
B隔天
C三天
D五天
进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好
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对于进行有氧健身器械的锻炼,可每天坚持,时间保持在()分钟以上即可
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50岁以上的人进行体育锻炼时,每分钟心率不超过150-170次。()
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简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题
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社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分()、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
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社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、()、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
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社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、()和妇女体育等。
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无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以()原则为出发点和归宿。
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老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时。
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