A对
B错
在比赛的前三天可安排大力量训练。
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大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
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速度素质训练一般安排在训练课的()。
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在参加大赛前的实战训练中,安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声,这种训练方法称为想象训练法。
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灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
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在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
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现代竞技体育比赛频繁,运动员应尽可能多的参加比赛,以赛代练,没有必要再进行一般训练。
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