衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。

衡量人体无氧代谢能力的主要指标有（）。

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人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础。

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简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标。

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环系统效率衡量的主要指标有（）。

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运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。

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真稳定状态下运动是由有氧代谢供能，可维持很长时间。

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有氧耐力的生理指标是（）。

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提高有氧能力训练的关键因素是（）。

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最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

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