经常进行比赛性训练，可以提高运动员对（）的适应能力。
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人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础。
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决定有氧耐力最主要的生理因素是（）。
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简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标。
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衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。
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最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
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低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
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按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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