短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法是（）

短跑教学中的摆臂紧张，前后摆幅不均的原因是什么，如何纠正？

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科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是（）的，后天训练是重要的。

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在跳高教学中，要把（）的技术作为主要教学环节

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优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作

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在投掷的技术环节中最重要的一个环节是（）

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在投掷的技术环节中最重要的一个环节是（）

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抢防守篮板球是防守中重要环节，是夺回（）的重要途径。

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研究体育教学、训练中出现的问题，提高体育教学、训练质量的必要途径是（）

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