A对
B错
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。
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跆拳道实战站架左架是:两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的()点;左脚内扣30度,右脚内扣45度;踝关节、膝关节有弹性,腿部肌肉适当放松,动作协调,随时起动动作。
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蹲式要求练习者挺身直立,在感到舒适的情况下将两腿宽阔地分开,两脚指向外侧。
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两脚前后分开,平行站立,下蹲。这步伐名称是()。
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坐位体前屈测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约()厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能推动为止。
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剪步蹲:指两脚前后分开成弓剪步方式下蹲。
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一腿屈膝,另一腿伸直。身体重心在两腿之间,两脚在一条线上,前腿膝关节弯曲不能超过90°,其位置也不能超过脚尖。这个动作是()。
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练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做静压腿,称为()。
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交谊舞半步,两脚间间距一般为()厘米。
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