判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。
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蹲式练习的功法（）
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俯卧挺身动作应达到什么样的规格？练习方法有哪些？
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孕妇及慢跑运动员可以练习蹲式，因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。
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练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。
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瑜伽练习时不要过分逞强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位稍有些拉身感即可，保证每个动作舒适地完成。
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健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.
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练习瑜伽一定要以自身的舒适度为准，不应过于用力，若身体过于疼痛应停下放松。
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正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。
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