A腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部
D防止静脉曲张的形成
单腿跪伸张式的医疗功效（）
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转躯触趾式的医疗功效是（）
坐角式的医疗功效（）
狮子第一式的医疗功效是（）
敬礼式的医疗功效（）
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弓式的医疗功效（）
鸵鸟式的医疗功效（）
蝴蝶式的医疗功效（）
门闩式的医疗功效（）
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