运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、()、()、()及注意事项。
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运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、()、()、运动频度及注意事项。
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运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
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制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。
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运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
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运动处方的目的是什么?
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运动处方按照其应用的对象和目的可分为()
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柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()
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健身性运动处方以()为主要目的
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