人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）

人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。

单选题查看答案

体适能主要是评价机体两方面机能：心肺血管机能和肌肉骨骼系统机能。

判断题查看答案

机体处于安静状态时用于体温维持，心脏跳动、肺的呼吸和肌肉紧张度的维持，所消耗的能量，称之为（）。

填空题查看答案

及时适量地补充（）能有效地防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长，还可刺激生长激素、胰岛素和睾酮的分泌，使机体处于合成状态。

填空题查看答案

人体美是健、力、美三者的结合与统一，它包含了生长发育健康而又完善的机体，发达有力的肌肉，优美的人体外形和健康向上的精神气质。

判断题查看答案

高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

单选题查看答案

不随意肌：在一般情况下，它是不受人的意识所控制的，它的收缩和伸展，都是通过人体的神经系统调控的，可分为（）和心肌两大类。平滑肌指内脏器官中，如胃、肠和血管壁的肌肉。心肌指心脏的肌肉。

单选题查看答案

随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。

判断题查看答案

耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有：（）等。

多选题查看答案